だからあなたの疲れは取れない【間違いだらけの休憩法】

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▶︎目次
00:00 休憩中に〇〇するとかえって疲れる
00:53 〇〇の利用頻度と疲労感の研究
03:10 〇〇の利用頻度が上がると疲れるのはなぜ?
04:48 クセで〇〇触っちゃう…という人におすすめの動画

▶︎参考文献
https://psyarxiv.com/uy8rs
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563215302703?via%3Dihub
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