3.7倍も鬱から回復【最強のメンタル改善法】

DaiGo

⬇️今なら20日間無料⬇️
人生変わる瞑想入門2.0〜瞑想がもたらす31の効果

8週間で人生変わる瞑想プログラムMBSR

動画はこちらから→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=0lFgatu9gTk

🎧本日の無料オーディオブック
【無料】自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス を Amazon でチェック! https://amzn.to/2WY2jHN

そのほかのメンタリストDaiGoの【無料】オーディオブックはこちら→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験

📚本日の参考📚
いやな気分よ、さようなら コンパクト版 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3riATKe

いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3jfmHy0

完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 https://amzn.to/30hKjd5

Daisy Fancourt et al.(2020)Fixed-Effects Analyses of Time-Varying Associations between Hobbies and Depression in a Longitudinal Cohort Study: Support for Social Prescribing? Psychother Psychosom;89(2):111-113

Researched by http://ch.nicovideo.jp/paleo

コメント

タイトルとURLをコピーしました