▶︎目的別メンタルを鍛えるための動画
意志の力が弱いなら
【減らない意志力の作り方】
https://www.nicovideo.jp/watch/1574015464
落ち込みやすいなら
【メンタル弱い性格変える10の行動】
https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
前に出るのが苦手なら
【内向的な人の潜在能力を引き出す心理学 】
http://www.nicovideo.jp/watch/1457020608
怖くて挑戦できないなら
【失敗許容力の身に着け方 】
https://www.nicovideo.jp/watch/1525066054
周りの目が気になるなら
【気にしすぎを徹底的に撃退する7つの方法】
https://www.nicovideo.jp/watch/1572193083
緊張しやすいなら
【緊張に打ち勝つ技術クラッチテクニック】
rel=”nofollow”>https://www.nicovideo.jp/watch/1530715268
現状を打破したいなら
【逆境力の高い人の10の特徴】
https://www.nicovideo.jp/watch/1550455685
DaiGoが愛用しているメンタルトレーニング
【ストレス激減！集中力爆増！歩行瞑想のススメ】
https://www.nicovideo.jp/watch/1557161884
▶︎メンタルを鍛えるオススメ本トップ3
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※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo
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