朝やめるだけで人生変わる行動

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▶︎参考
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563214005810

The High Cost of Multitasking | Visual.ly
Multitasking is a fact of our modern, connected life. However, research shows it makes us less effective, increases mist...
APA PsycNet

Brigid Schulte(2014)Overwhelmed: Work, Love and Play When No One Has The Time

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