▶︎今日のオススメ動画
【あきらめの科学】高すぎる理想と変えられない過去を捨て、未来を変える【ラディカルアクセプタンス】
https://www.nicovideo.jp/watch/1573325283
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Marsha M. Linehan (2014)DBT Skills Training Manual
この動画は文献を元にした考察であり、あくまでも一説です。その真偽を確定するものではありません。
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