不安やイライラで仕事が手につかないときどうすればいいか解説します

DaiGo

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この動画は以下の参考文献を元にした考察です。訂正や追加情報があれば、コメントなどに追記します。

Must We Suffer to Succeed?
Abstract. Why do some people work best under pressure? In two studies, we examined whether and how people use anxiety to...

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

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