アソコの先を出すとよく眠れる説

DaiGo

続きは
スッキリ起きれるメンタルの作り方→ https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063

▶︎今日のオススメ
ライフエクステンション, メラトニン、3 mg 60粒
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Melatonin-3-mg-60-Vegetarian-Capsules/4831?rcode=ZLR356

‪NOW の [海外直送品] ナウフーズ グリシン 1000mg
Amazon でチェック! <a href=”https://amzn.to/31zSEXT” target=”_blank” rel=”nofollow”>https://amzn.to/31zSEXT ‬

iherbならこちらhttps://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Glycine-1-000-mg-100-Veg-Capsules/18106?rcode=ZLR356

‪Deconovo Weighted Blanket 加重ブランケット ウェイトブランケット6.8kgを Amazon でチェック! https://amzn.to/2P7lk89

マインドシャッフル【無料睡眠導入アプリ】
– iOS: https://itunes.apple.com/us/app/apple-store/id1406829030?mt=8
– Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.mindshuffle

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
http://nymag.com/scienceofus/2014/08/sleep-hack-keep-one-foot-outside-your-covers.html

コメント

タイトルとURLをコピーしました