最も効率がいい仕事や勉強の切り替え方

続きは
コロンビア大学式【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける → https://www.nicovideo.jp/watch/1568563084

▶︎オススメ本
‪メンタリストDaiGo の 自分を操る超集中力 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2pUJQi8 ‬

‪鈴木 祐 の ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/31XLVYy ‬

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
Alexander Brem et al.(2019).How to manage creativity time? Results from a social psychological time model lab experiment on individual creative and routine performance.