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12/31に読むと人生変わる本【1時間で読める】

▶︎人生を変えるやり抜く力を高めるには 人生の50%以上を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】→ 【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ ▶︎年末年始に読むと人生変わる本 ‪ハイディ・グラント・ハルバーソン の...
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2020年に見るべき人生変わる動画とは

▶︎ 来年こそは思い通りの1年にするための 減らない意志力の作り方 ▶︎ ‪アビゲイル・タッカー の 猫はこうして地球を征服した: 人の脳からインターネット、生態系まで を Amazon でチェック! ‬ ▶︎参考 Jessica Gall...
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他人の言いなりになる人生から抜け出す行動【翌日から効果出る】

▶︎ スランプを突破する【想像力を高めるクイックスキル】→ ▶︎ ‪マーティン・セリグマン の ポジティブ心理学の挑戦 “幸福'から“持続的幸福'へ を Amazon でチェック! ‬ ▶︎参考 <a href="
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出国前にカルロス・ゴーンさんに会いました。

▶︎ いい人のふりして攻撃してくるカバートアグレッション対策 → ▶︎マスコミの嘘のつき方がわかるオススメ本 ‪アンソニー プラトカニス の プロパガンダ:広告・政治宣伝のからくりを見抜く を Amazon でチェック! ‬ ‪アンヌ モレ...
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8日で人間関係が激変する方法【ただしヤバすぎる】

▶︎ 気にしすぎの5大原因と今すぐできる対策▶︎ ▶︎ ‪メンタリストDaiGo の コミュ障でも5分で増やせる超人脈術 を Amazon でチェック! ‬ ▶︎参考 リサーチ協力 Yu Suzuki <a
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【11時間ぶっ通し集中】サイクルメモ入門

▶︎科学的に証明されている勉強法10選 後半→ 前半 → コロンビア大学式【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける → ▶︎ ‪メンタリストDaiGo の 最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法 を Am...
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30秒で1日が充実しまくる行動とは

▶︎ 【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ ▶︎ ‪ジョン J. レイティ の 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 を Amazon でチェック! ‬ ▶︎参考 <a
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嫌なやつを逆に利用する方法【尊敬と軽蔑のロールモデル】

▶︎ 【性格が変わる】セカンドネイチャーの身に着け方 → ▶︎ ‪メンタリストDaiGo の 倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ! を Amazon でチェック! ‬ ▶︎参考 rel="nofollow"> リサーチ協力 ...
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仕事始めを2分でラクにする方法【38%もラクになる】

▶︎ コロンビア大学式【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける → ▶︎やる気が出ない時のオススメ本 ‪アンジェラ・ダックワース の やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身...
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人生が当日から激変する【朝の行動】とは?

▶︎ 【本気で人生を変える】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【徹底解説】 → ▶︎ ‪メンタリストDaiGo の 短期間で“よい習慣'が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術 を Amazon でチェック! ‬ ▶︎参考 <...