DaiGo

DaiGo

自粛中の飲酒量が増えたらアレかも

メンタル弱い性格変える10の行動 ▶︎本日のオススメ サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 を Amazon でチェック! 【無料】僕のオーディオブックがAmazonで無料で聞けます。詳...
DaiGo

メンタリストの質疑応答〜人生の変えかた教えます

挫折の自己嫌悪をなくす【7つのセルフコンパッション】 メンタル弱い性格変える10の行動 性格を外交的に変える10の行動 カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【徹底解説】 逆境力の高い人の10の特徴 <a href="
DaiGo

スーパーとコンビニで11歳若返る方法

科学が見つけた最強のスキンケア【13の美肌食品】 1日4分からのモテる体系の作り方 → ▶︎本日のオススメ 最高の体調 ACTIVE HEALTH を Amazon でチェック! 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 を Amazo...
DaiGo

自粛✖︎GWを太らずにやり過ごすには

メンタル弱い性格変える10の行動 カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム ▶︎本日のオススメ セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビューを Amazon でチェック! ‪超ストレ...
DaiGo

最も人生が変わるマインドセットがこちら

逆境力の高い人の10の特徴 悲劇的逆境から立ち直るための7つの習慣 トラウマの先の圧倒的成長PTSGの心理学 ▶︎本日のオススメ 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド を Amazon でチェック! rel="no...
DaiGo

人生変えるガジェット〜睡眠と集中

スッキリ起きれるメンタルの作り方 ▶︎本日のオススメ Oura Ring オーラリング Heritage  model を Amazon でチェック! OURA RING オーラリング balance model を
DaiGo

質疑応答〜自宅で人生変えるマインドフルネス

瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 ストレス激減!集中力爆増!歩行瞑想のススメ 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から Googleが最重要視する最強の判断力を手に入れる方法【知的謙遜】 300を超える研...
DaiGo

自宅でのやる気の出し方がわかる心理テスト

できなかったことをできるようにする「科学的に正しい計画」の立て方 集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック 科学的に証明されている勉強法10選 前半 → 後半→ ▶︎オススメ本 ‪マネジャーの最も大切な仕事――95%の人が見過ごす「小さ...
DaiGo

この動画であなたの決断力を測れます

▶︎優柔不断を治す6つの決断スキル〜ロンドンビジネススクール研究から ▶︎ 決断スキル診断 各質問は5点法で以下のように採点する。 • まったく当てはまらない=1点 •
DaiGo

誘惑に4倍強くなる【闇の心理テク】

減らない意志力の作り方 成功に必要な7つの能力【セルフレギュレーション】〜衝動を抑える7つの方法 【無料】僕のオーディオブックがAmazonで無料で聞けます。詳しくは↓ ▶︎知識を操る超読書術 ▶︎自分を操る超集中力 ▶︎人を操る禁断の文章...