0:00 30代以降で最もやるべき行動
0:49 研究内容
1:38 運動しないマウス：脱毛率4倍
2:18 炎症や老化を防ぐ作用がある/30代以降の炎症は戻りづらい
3:26 続きの動画はDラボで
4:00 30代になってもコレしてない人は損 年収にどんどん差がついていきます
4:06 様々な要素などでも、17％も年収を左右する行動はほぼない
4:34 運動量と収入は完全に相関：平均14～17％高い収入
5:44 30代以降で運動しないと老化促進、収入も上がらない
6:14 運動によって粘り強く踏ん張る力が鍛えられる
7:08 続きの動画はDラボで
▼今ならDラボが年プランで【約5000円】お得▼ Dラボはこちら➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=240918d
※再入会の方も年プランなら約5000円お得！ ※割引率は月プランとの比較
▼Softbank、au、docomoから乗り換えでDラボが無料同然▼ スマホ代がほぼ【半額】＆猫も助かるDラボ SIM ➡︎ https://xmobile.ne.jp/d-labwifi/ やり方がわからない場合は➡︎https://youtu.be/FBfHHcLQXIE
コメント