⭐️【セルフレギュレーション】衝動を抑える7つの方法
前編 https://www.nicovideo.jp/watch/1579187463
後編 https://www.nicovideo.jp/watch/1579619342
⭐️if-thenプランニング徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク https://www.nicovideo.jp/watch/1566055387
📚サイコパスに学ぶ成功法則 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3ejs1Oc
📚マインドフルネスストレス低減法 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2zkyCZb
📚自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス を Amazon でチェック! https://amzn.to/3hFEoFz
💰今だけ無料
DaiGoのオーディオブックがAmazonで無料で聞けます
▶︎超習慣術 https://amzn.to/2yLgJT4
▶︎知識を操る超読書術 https://amzn.to/39AZpfT
▶︎自分を操る超集中力 https://amzn.to/2w7RpFw
▶︎人を操る禁断の文章術 https://amzn.to/2yrHn2N
▶︎後悔しない超選択術 https://amzn.to/346QeTv
▶︎ポジティブチェンジ https://amzn.to/3cC6nTZ
▶︎ ポジティブ・ワード https://amzn.to/3eBo86U ※Audible無料体験にて1冊無料
この動画は概要欄に記載された参考資料のみならず、過去の動画を元に大胆な独自の考察したもので、あくまで一説です。動画の結論は、記載された論文とは異なる場合があります。
リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→http://ch.nicovideo.jp/paleo
コメント