自己嫌悪はもう卒業！自己肯定感の心理学 ▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1528995816
完璧主義と自己批判が先送りの原因！自分を許して即やる人になるセルフコンパッション▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
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https://advances.sciencemag.org/content/5/7/eaau1156
advances.sciencemag.org
http://www.columbia.edu/~rk566/research/Goal-Gradient_Illusionary_Goal_Progress.pdf
※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo
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