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メンタルを自在に操るための呼吸の科学～不安とやる気を操る７つぐらいの呼吸法
https://www.nicovideo.jp/watch/1561783207
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この動画は、上記の参考資料およびチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。
※ LIVE開始時間は目安です。笑
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