先延ばしと怠け癖を【今年中に治す】心理テクを解説

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▶︎参考資料
Susan Weinschenk(2019)The Science Of Habits Think habits are hard to create or change? Not if you use the research.

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リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

この動画は、参考資料を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。 より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。 訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。